为什么你总是这样？人际关系模式的重复。
你人生中最重要的一段
人际关系是什么？
它如何影响你？
在这段关系里，你最常体验到的感觉是什么？
这种感觉在现在是否还让你感到熟悉？
— Robin @ Time & Space
这是几个很简单的问题。
但是，倘若你能够认真回答它。
你就可以对自己的人际关系模式有所了解。
因为，人际关系模式会在我们的人生剧本中不断重复出现。它会不断让我们去追寻我们潜意识中认为最重要的东西。
这个过程也是一个熟能生巧的过程。
我们在不断重复的过程中，我们会重复地得到曾经有的那种相同的感觉，会引起我们身体产生对应的生理激素，激活我们大脑熟悉的区域。
身体就渐渐地就形成了肌肉记忆，而不被我们觉察。就好比会骑自行车的人，不会再去特别想我究竟是怎么就会骑了。但，只要一跨上车，自然就上路了。
比如，一个天天习惯熬夜的工作狂，到了很多人都觉得困的11点，却觉得时间尚早，全是灵感。
模式的重复固然有好处。
它很省力，
给我们带来熟悉的确定感和安全感。
但，人生有时却充满挑战。
在人际关系中，
特别是“异性相吸”的亲密关系中，
未曾察觉的人际关系模式的重复
有可能带来冲突。
如果你总习惯用冷处理的方式来处理情绪问题。那么，在关系中，你很可能“忍不住”也会用同样的方式来处理对方的情绪问题。而对方却有可能会感到被忽视，忽略，甚至是冷暴力。
如果你总习惯独自处理自己问题。那么关系中，你很可能“很自然地”同样要求对方界限分明，事事独立。而对方可能会感觉和你的关系生疏。
关系中这种未曾觉察的重复，两个在黑暗中感觉不见对方存在的两个陌生舞者。一不小心，谁就踩了谁的脚。
如何解决人际关系的冲突？
一个不下水的人，永远都学不会游泳。
只有你主动进入人际关系，
体验，反思，调整，
你才能够解决人际关系的问题。
团体提供了一个人际关系互动的试验场。它是探索和研究人际关系的最佳选择。
你可以在和其他成员的互动中，看到、体验到自己的人际关系模式如何被重复上演。
你可以借由给予和收获到其他成员彼此内心真诚分享和反思，加深对于自我的理解。
基于这种理解，你可以在这个实验室中尝试练习那些更加建设性的行为。
你有机会逐步发展出新的人际关系模式，帮助适应现实的生活。
团 体 信 息
人数：6-8名
时间：每周周四 晚上 19:00-20:30
20次为一轮 预计开组时间3月-4月
（遇法定节假日，或带领者外出顺延）
地点：上海市徐汇区
预约入组访谈后告知，具体地址。
招募对象：
有明确的人际关系议题（亲密关系、友谊关系、和父母的关系、和孩子的关系、和领导的关系、和同事的关系等等），希望通过团体能够得以改善。
自我探索与个人成长。希望通过团体的形式，对自己的模式（包括人际关系模式）有更好更深入的探索，以及提升完善原有的模式。
其他对于心理成长有兴趣的个体：心理学爱好者，咨询师等
小组费用：
总计 3600 元
入组访谈 两次共计 600元
进入小组前需要经过入组访谈。
访谈费用 300/ 次，需要至少2次访谈，
第一次，双方相互了解，
初步梳理你的人际模式
第二次帮你准备小组。确定团体咨询协议，确定你如何尽可能在团体中获益的建议方案。
进入团体是一个双向选择的过程。如果确认不合适参加本小组，咨询师会给出应对建议。
团体过程费用：3000元
150元/人次 一共20次
确认入组后，一次性付清 3000元
小组开始后，除特殊原因（如不可抗力，发生重大危机事件等原因）外退出，不予退费。
（本团体为亚隆团体心理咨询与治疗系统培训中重要组成部分，接受系统内认证督导师督导和专业监督。）
带领者介绍
Robin 罗彬彬
二级心理咨询师
团体心理咨询师俱乐部会员
It takes one to know one.
二级心理咨询师，团体心理咨询师俱乐部会员，AGPA会员，青艾健康兼职心理咨询师、讲师，幸福空间艺术心理讲师，上海青浦夏阳戒毒所兼职心理咨询师，个体咨询小时数 400+，团体带领小时数200+，团体被督导小时数150+，16年起接受欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训，时空艺术心理（团体与艺术治疗的公众号），七心花园心理空间主创。
2019年 涉及团体及人际关系文献翻译及原创文章
约16万字。
专注于向大众推广并实践团体心理工作
（包含语言类和艺术类团体工作）
擅长：个人自我成长，情绪管理，人际关系，创业相关心理议题。
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